mis cosas

ser positivo

raul — Thu, 03 Nov 2011 10:09:53 +0000

Una fórmula de urgencia: el pensamiento opuesto. Robin S. Sharma en su conocido bestseller El monje que vendió su ferrari nos da un método que puede llegar a ser muy efectivo. Lo denomina “Pensamiento opuesto” y lo atribuye al yogui Raman. Tu mente sólo puede pensar en una cosa cada vez. Es imposible pensar dos cosas al mismo tiempo. Si te viene a la mente un pensamiento negativo. Piensa lo opuesto, lo contrario. Tómalo como un ejercicio mental, aunque te parezca absurdo o simplista. Si estás poniendo verde a un compañero de trabajo, piensa que lo estás poniendo por las nubes. Si te estás haciendo una autocrítica feroz, autoalábate. En este “ejercicio mental” quizás descubras que aunque creas llevar razón en muchos de tus pensamientos negativos, quizás no seas justo e infravalores aspectos positivos o razones que pueden justificar que las cosas no sean como a ti te gustan. Sobretodo empezarás a darte cuenta de que te sientes mejor en muchos de tus pensamientos si no te martirizas continuamente con ellos. Destrúyelos, acaba con ellos. No permitas que se cuele en tu mente ni un solo pensamiento negativo. Es tu primer reto. Tu “gimnasia mental” de cada día: el pensamiento opuesto

Un plazo. La formación de hábitos en una persona es fundamental. No bastará con aplicar este método durante un par de días. Proponte un mínimo de tres semanas para hacer este ejercicio mental. La técnica del pensamiento opuesto es útil para librar a la mente de las preocupaciones e influencias negativas si logramos convertirla en un hábito. El control mental y la toma de conciencia de la gran cantidad de pensamientos negativos que podemos llegar a tener es un gran primer paso.

Un objetivo para cada día. Este primer paso tiene que conducir a algo más. Cambiar nuestra actitud ante la vida. Profundizar en las razones y causas que nos han llevado a la escalada de pensamientos negativos y ser muy activo en aplicar soluciones. Te proponemos que cada día apliques una idea de este tipo, te centres en un objetivo que te permita ser feliz. En nuestra sección ser feliz encontraras un objetivo para cada día. Lee con atención estos temas

AGAPITO NO CUMPLE

raul — Sun, 07 Aug 2011 15:00:26 +0000

AGAPITO IGLESIAS ES UN MENTIROSO COMPULSIVO
DIJO QUE LA SEMANA ANTERIOR VENDRIAN DOS FICHAJES
A MI LO QUE IMPORTA ES QUE TRAIGA UN ORGANIZADOR SEA QUIEN SEA

amarte es un placer

raul — Thu, 04 Aug 2011 20:40:52 +0000

TRAILER DEL CAPITAN AMERICA

raul — Wed, 03 Aug 2011 10:58:56 +0000

.LA MARVEL NO FALLA
el CAPITAN AMERICA
TIENE PINTAS MUY BUENAS
el ACTOR ES EL QUE HIZO
EL HOMBRE ANTORCHA EN LOS CUATRO FANTASTICOS

videos de luis miguel

raul — Tue, 02 Aug 2011 13:08:03 +0000

es un video muy bonito
Luis miguel no falla en los amores
quedan pocos romanticos para esta cancion

barrera proximo fichaje del zaragoza

raul — Mon, 01 Aug 2011 15:16:21 +0000

PABLO BARRERA
WEXHAM UNITED INGLATERRA
INTERNACIONAL MEXICANO

LA MEXICANIZACION DEL ZARAGOZA

raul — Mon, 01 Aug 2011 13:36:37 +0000

CADA ENTRENADOR
LE GUSTA
TRAERSE JUGADORES DE SU PAIS
A MOURINHO PORTUGUESES
A AGUIRRE, MEXICANOS

en otro tiempo el realzaragoza era de argentinos

AGAPITO RIENDOSE DEL ZARAGOZA

raul — Mon, 27 Sep 2010 19:58:16 +0000

EL MES DE JULIO TRIUNFAL

raul — Mon, 02 Aug 2010 10:08:13 +0000

DIEZ RAZONES DE LA ESPAÑA GANADORA

raul — Mon, 02 Aug 2010 09:53:29 +0000